Talleres de psicología

talleres vertices psicologos Las Rozas

A través de nuestra amplia oferta de talleres , buscamos crear un espacio donde realizar actividades de grupo, en torno a diferentes y variadas temáticas.

 

Todos nuestros talleres tienen un enfoque psicoeducativo, es decir, su objetivo es aportar información sobre determinados aspectos y temas psicológicos, así como aprender a emplear las herramientas que ayuden a manejarlos de una forma correcta. De este modo, logramos que la persona se conozca más y fortalecemos determinadas áreas.

Todos los talleres se realizan de forma presencial en grupos reducidos con el fin de facilitar una mejor comprensión y práctica de los contenidos desarrollados. El enfoque metodológico es eminentemente práctico, a través de ejercicios que buscan facilitar un mejor entendimiento de cada taller.

Taller sobre ansiedad en las rozas
Viernes, 7 de Noviembre de 2014

¿Existen problemas cotidianos que le generan desasosiego?. ¿Se siente frecuentemente nervioso?. ¿Sufre taquicardias?. ¿En ocasiones parece que no puede respirar?. ¿Teme salir de casa?. ¿Le genera inquietud asistir un encuentro social?. En este taller le enseñaremos como contener la ansiedad.

Taller sobre comunicación asertiva en la pareja en las rozas
Viernes, 7 de Noviembre de 2014

¿Tiene la sensación de no entenderse con su pareja?. ¿No se atreve a decir NO a su pareja?. ¿Las conversaciones terminan siempre con una pelea?. ¿Siente y piensa que siempre hace lo que su pareja quiere?. ¿No se siente escuchado?. Este taller le enseñará a establecer una comunicación fluida con su pareja. 

Taller sobre resiliencia en las rozas
Viernes, 7 de Noviembre de 2014

Las personas suelen sufrir reveses y situaciones traumáticas duras. Algunas personas se recuperan e incluso son capaces de reforzarse, mientras que otras quedan "tocadas" y no se recuperan. A esto se le llama "resiliencia". Este taller le enseñará a desarrollar los recursos internos necesarios para recuperarse.

Taller como controlar los miedos en las rozas
Viernes, 7 de Noviembre de 2014

¿El miedo le impide hacer lo que desea en la vida?. ¿Se repiten sus miedos?. ¿Le resulta difícil controlar su miedo?. ¿Necesita mucho tiempo para recuperarse de una situación en la que ha sufrido miedo?. Este taller le ayudará a desarrollar los recursos internos necesarios para vencer sus miedos.

Dejar de fumar
Viernes, 7 de Noviembre de 2014

¿Quiere abandonar el hábito del tabaquismo? ¿No sabe cómo hacerlo solo? ¿Lo ha intentado en innumerables ocasiones sin éxito? ¿Ha recaído de nuevo después de un largo período sin fumar? ¿Le falla la fuerza de voluntad? Aprenda como superar esta addicción que, en opinión de la comunidad médica, produce una dependencia más fuerte aún que la heroína.

Autoestima
Viernes, 7 de Noviembre de 2014

Un aspecto muy importante de la personalidad, del logro de la identidad y de la adaptación a la sociedad es la Autoestima; es decir, el grado en el que los individuos tienen sentimientos sanos o insanos acerca de sí mismos y de su propio valor. Aprenda como quererse, cultivarse y aceptarse a sí mismo, quien no se cultiva se acaba secando y desapareciendo.